Vielleicht haben Sie diese Erfahrung, wenn Ihr Kind in der einen Minute nur lächelt und lacht und in der nächsten einen Wutanfall wegen etwas so Einfachem wie der Farbe seiner Tasse bekommt. Der Umgang mit einem launischen Kind kann einer der schwierigsten Teile der Elternschaft sein, da dies zu den Verhaltensproblemen in der Kindheit zählt. Es ist anstrengend, verwirrend und manchmal weiß man nicht, was man tun soll. Keine Sorge, Sie sind nicht der einzige Elternteil, der mit diesem Problem zu kämpfen hat. Viele Eltern sind mit diesen schwierigen Momenten konfrontiert, und es gibt effektive Möglichkeiten, damit umzugehen.
In diesem Beitrag werden wir einige einfache, praktische Strategien untersuchen, die Ihnen helfen, mit Ihrem reizbaren Kind umzugehen und Frieden in Ihr Zuhause zu bringen. Darüber hinaus werden wir die Gründe für dieses Verhalten der Kinder diskutieren. Wenn Sie also wissen möchten, ob Ihr Kind launisch ist, verpassen Sie nicht den nächsten Teil!
Was sind die Anzeichen eines launischen Kindes?
Während des launischen Kindesalters, typischerweise im Alter zwischen 2 und 5 Jahren, ist es üblich, dass Kinder intensive Emotionen und Veränderungen erleben. Wenn Sie sich jedoch nicht sicher sind, ob das Verhalten Ihres Kindes als launisch eingestuft wird, helfen Ihnen die unten aufgeführten Reizsymptome, es herauszufinden. Wenn Sie feststellen, wann Ihr Kind launisch ist, können Sie außerdem effektiver auf seine Bedürfnisse eingehen. Ein frühzeitiger Umgang mit ihrer Launenhaftigkeit verhindert Wutanfälle und Zusammenbrüche von Teenagern, wenn sie älter werden.
- Ein launisches, müdes Kind weint oder jammert oft ohne klaren Grund.
- Sie können leicht frustriert sein und wegen Kleinigkeiten um sich schlagen.
- Häufige oder intensive Wutanfälle können ein Zeichen für Launenhaftigkeit
- sein.
- Sie könnten anhänglicher werden und zusätzliche Aufmerksamkeit oder Trost suchen.
- Sie können sich weigern, Anweisungen zu befolgen oder zu tun, was von ihnen verlangt wird.
- Sie könnten das Interesse an Spielzeug oder Aktivitäten verlieren, die ihnen normalerweise Spaß machen.
- Ein launenhaftes Kind kann weniger als gewöhnlich essen oder sehr wählerisch werden.
- Manche Kinder werden hyperaktiver oder unruhiger, wenn sie launisch sind.
- Sie verwenden möglicherweise eine negative Sprache oder drücken häufiger Unzufriedenheit aus.
Warum wird mein Kind plötzlich gereizt?
Basierend auf einem Artikel über Reizbarkeit bei Kindern von Ellen Leibenluft gibt es einen genetischen Zusammenhang zwischen Reizbarkeit, Angst und Depression. Es zeigt auch, dass etwa 40-60% der Reizbarkeit vererbt werden können, was dem genetischen Einfluss bei Angstzuständen und Depressionen ähnelt. Umweltfaktoren können jedoch auch eine Rolle bei der Reizbarkeit von Kindern spielen. Hier sind einige häufige Gründe, abgesehen von der Genetik, für plötzliche Reizbarkeit bei Kindern:
- Niedriger Blutzucker kann Kinder launisch machen. Wenn es eine Weile her ist, seit sie das letzte Mal gegessen haben, brauchen sie vielleicht einen Snack.
- Schlafmangel oder Übermüdung können zu plötzlicher Reizbarkeit führen.
- Zu viel Lärm, Aktivität oder neue Erfahrungen können ein Kind überfordern und Reizbarkeit verursachen.
- Langeweile oder zu wenig zu tun kann auch zu Launenhaftigkeit führen.
- Auch kleinere Krankheiten wie eine Erkältung oder Ohrenentzündung können bei Kindern Reizbarkeit verursachen.
- Veränderungen zu Hause, wie z. B. ein neues Geschwisterkind, ein Umzug oder elterlicher Stress, können die Stimmung eines Kindes beeinflussen.
- Wenn Sie mit einer Aufgabe zu kämpfen haben oder nicht effektiv kommunizieren können, kann dies zu plötzlicher Frustration und Reizbarkeit führen.
- Störungen des normalen Zeitablaufs, wie z. B. das Verpassen eines Nickerchens oder das Auslassen einer Mahlzeit, können die Stimmung eines Kindes beeinträchtigen.
- Einige Kinder reagieren empfindlicher auf ihre Umgebung oder Veränderungen, was sie anfälliger für Reizbarkeit macht.
- Körperliche Veränderungen, wie Zahnen bei jüngeren Kindern oder Wachstumsschübe, können Beschwerden und Reizbarkeit verursachen.
Wie geht man mit einem launischen Kind um?
Stellen Sie sich vor, Ihr Kind spielt mit seinem Spielzeug und Sie bieten ihm einen Snack an. Sie werden plötzlich wütend, werfen das Spielzeug weg und fangen an zu schreien. In diesem Moment sollte Ihre Reaktion nicht intensiv sein, da dies die Situation verschlimmert. Stattdessen müssen Sie ein ruhiges und achtsames Verfahren haben. Wir haben den Prozess des Umgangs mit einem launischen Kind in zwei Schritte unterteilt, wie unten erläutert.
Ruhe bewahren und nach dem Grund suchen
Kinder spiegeln oft die Emotionen der Erwachsenen um sie herum wider. Bleiben Sie ruhig, atmen Sie tief durch, sprechen Sie in einem beruhigenden Ton und halten Sie Ihre Körpersprache entspannt. Erinnern Sie sich auch daran, dass die Launenhaftigkeit Ihres Kindes vorübergehend ist. Stellen Sie dann einfache Fragen oder beobachten Sie ihr Verhalten. Überprüfen Sie, ob sie genug geschlafen haben, ob ihre letzte Mahlzeit schon eine Weile her ist oder ob sie etwas in der Umgebung stört. Da körperliche Beschwerden zu Launenhaftigkeit führen können, stellen Sie sicher, dass die Kleidung Ihres Kindes bequem ist und die Temperatur angemessen ist. Suchen Sie nach Anzeichen von Krankheit oder Beschwerden, die möglicherweise behandelt werden müssen.
Trost und Ablenkung bieten
Jetzt, da Sie einen entspannenden und ruhigen Raum geschaffen haben, halten Sie sie fest, schaukeln Sie sie sanft oder setzen Sie sich mit ihnen an einen ruhigen Ort. Manchmal kann es einen großen Unterschied machen, einfach nur für sie da zu sein. Halten Sie gesunde Snacks bereit. Bieten Sie Obst, Nüsse, Käse oder Vollkorncracker an, um einen schnellen Energieschub zu erhalten. Wenn Sie Ihr Kind ablenken, kann es seinen Fokus von dem ablenken, was es verärgert. Sie können ein neues Spielzeug einführen, ein einfaches Spiel starten oder mit ihnen spazieren gehen. Das Ändern der Umgebung oder Aktivität kann oft helfen, ihre Stimmung wiederherzustellen. Achtsamkeit bei Kindern kann äußerst hilfreich sein, wenn sie launisch werden. Nehmen Sie sich daher etwas Zeit, um achtsame Aktivitäten mit ihnen zu üben, wie z. B. tiefes Atmen.
Mit diesen Beruhigungsstrategien für Kinder können Sie die negativen Muster ändern und ihnen das Gefühl geben, verstanden, entspannt und getröstet zu werden. Vergessen Sie nicht, Ihr Kind für die Beruhigung oder für jedes kleine positive Verhalten zu loben. Belohnen Sie sie mit Umarmungen, Aufklebern oder einer Lieblingsbeschäftigung. Außerdem
Genügend körperliche Aktivität hilft, überschüssige Energie zu verbrennen und die Stimmung zu verbessern. Fördern Sie also Outdoor-Aktivitäten wie Laufen, Springen oder Sport.
Schlusswort
Es ist nicht einfach, mit einem launischen Kind umzugehen, aber mit Geduld, Verständnis und effektiven Strategien ist es möglich, diese elterlichen Herausforderungen zu meistern. Indem Sie die Emotionen Ihres Kindes und die Ursachen der Launenhaftigkeit identifizieren, Trost und Unterstützung bieten und positive Interaktionen fördern, können Sie ihm helfen, seine plötzliche Reizbarkeit effektiver zu bewältigen.
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