Wir haben es alle erlebt, wenn man lernen muss, aber sich nicht konzentrieren kann. Man probiert alles aus und liest jedes Buch und jede Website, die ihm im Geringsten helfen könnte, sich zu konzentrieren. Infolgedessen gehen Stunden verloren, um die richtige Methode zum Lernen zu finden, aber man hat immer noch kein einziges Wort davon gelesen, was man lernen musste. Jetzt, da Sie ein Elternteil sind, könnte sich Ihr Kind mit der gleichen Sache auseinandersetzen. Es kann viele Gründe geben, warum Ihr Kind während des Lernens abgelenkt wird. Sie können über Ablenkungen wie Unterhaltungsangebote oder Desinteresse am Thema nachdenken. Im Ernst, es kann auch wichtigere Gründe geben, warum Ihr Kind Schwierigkeiten hat, sich zu konzentrieren. Wenn Sie Ihrem Kind helfen möchten, lesen Sie weiter, um zu sehen, was zu tun ist, wenn sich Ihr Kind nicht auf das Lernen konzentrieren kann.
11 Dinge, die Sie jetzt tun können, wenn Ihr Kind nicht lernen kann
Ursachen dafür, dass man sich nicht konzentrieren kann
Es kann viele verschiedene Ursachen geben, warum sich Ihr Kind nicht auf sein Studium konzentrieren kann. Neben Dingen wie wenig Energie oder einem langweiligen Fach kann es möglich sein, dass Ihr Kind fachkundige Hilfe benötigt. Bitte beachten Sie, dass dieser Blog die Diagnose eines Arztes nicht ersetzt. Wenn Sie Maßnahmen ergreifen möchten, wenden Sie sich bitte zuerst an einen Arzt.
ADHS
Kinder, bei denen ADHS diagnostiziert wurde, sind neurodivergent, was darauf hindeutet, dass ihr neurologisches System nicht neurotypisch ist wie ihre Klassenkameraden. Die Konzentrationsfähigkeit des Kindes und der konsistente mentale Fokus ist beeinträchtigt. Sie können Schwierigkeiten haben, interne oder externe Ablenkungsquellen zu blockieren. Kinder mit ADHS können Schwierigkeiten haben, ihre Impulse und hyperaktiven Tendenzen zu kontrollieren, was zu neuen Ablenkungen führt. Wenn bei Ihrem Kind ADHS diagnostiziert wird, ist es am besten, mit einem Experten darüber zu sprechen, wie Sie Ihrem Kind am besten helfen können, wenn es sich nicht auf das Lernen konzentrieren kann.
Lernschwierigkeiten
Lernschwierigkeiten wie Legasthenie oder auditive Verarbeitungsprobleme können auch die Fähigkeit beeinträchtigen, sich auf das Lernen zu konzentrieren, ohne abgelenkt zu werden. Bestimmte Aufgaben können länger dauern, und um ihre Verlegenheit zu verbergen oder zu verhindern, können sie sich auf nicht zusammenhängende Verhaltensweisen einlassen. Diese Kinder können den Eindruck erwecken, dass sie nicht versuchen, sich zu konzentrieren, aber es ist keine Absicht. Indem sie ihnen bei ihren Lernschwierigkeiten helfen, können sie lernen, damit umzugehen und erwarten, dass sie mehr Zeit benötigen, um sich zu konzentrieren und zu lernen.
Unangemessenes Unterrichtsniveau
Unser Bildungssystem ist größtenteils Massenunterricht. Dies führt dazu, dass viele Kinder nicht auf dem richtigen Niveau der Schule sind. Wenn eine Lektion zu schwierig ist, kann es für ein Kind schwierig sein, Schritt zu halten, und das kann zu überwältigenden und überstimulierenden Lektionen führen. Auf der anderen Seite, wenn das Material niedriger ist als die Lernfähigkeit des Kindes, wird es nicht genug Herausforderung für das Kind haben, sich zu konzentrieren und am Lernen interessiert zu sein. Wenn dies der Fall ist, wenden Sie sich am besten an den Lehrer Ihres Kindes und führen Sie ein Gespräch darüber, wie Sie die Lernqualität Ihres Kindes am besten verbessern können.
Lösungen, die Ihrem Kind helfen, sich zu konzentrieren
Unter Berücksichtigung der oben genannten Ursachen schauen wir uns 11 Dinge an, die Sie tun können, wenn sich Ihr Kind nicht auf das Lernen konzentrieren kann.
Energieniveaus verstehen
Jeder hat ein anderes Produktivitätsfenster für das Studium. Einige bevorzugen es vielleicht, morgens zu lernen, während andere abends effektiver sind. Das Verständnis der Energiemuster Ihres Kindes ist der Schlüssel, dies kann viele frustrierende Auseinandersetzungen verhindern. Anstatt ihre Präferenzen zu bekämpfen, können Sie ihnen helfen, einen geeigneten Zeitplan zu erstellen, der ihnen hilft, einer erfolgreichen Lernsitzung einen Schritt näher zu kommen.
Halten Sie Ablenkungen auf ein Minimum
Die Lernbedingungen sind möglicherweise nicht immer optimal, insbesondere wenn Sie in einem lauten Haushalt leben. Um zu lernen, muss sich Ihr Kind konzentrieren können. Damit sich Ihr Kind auf sein Lernen konzentrieren kann, ohne abgelenkt zu werden, ist es notwendig, unterhaltsamere Dinge zu reduzieren. Je weniger Ablenkungen, desto höher ist die Chance, dass sich Ihr Kind konzentrieren und verstehen kann, was es zu lernen versucht. Denken Sie daran, dass das Lernen in einem völlig stillen Raum möglicherweise auch nicht von Vorteil ist. In zukünftigen Fällen, in denen Ihr Kind lernen muss, ist es möglicherweise nicht immer so ruhig.
Mit der zunehmenden Verfügbarkeit von sozialen Medien auf Smartphones kann dies auch eine Ablenkung sein. Im Internet unterhalten zu werden, scheint ein besserer Zeitvertreib im Vergleich zum Lernen zu sein. Es könnte gut sein, ihr Telefon in den Flugzeugmodus zu versetzen oder es außer Sichtweite zu halten, wenn sie lernen. Wenn sie ihr Telefon zum Lernen benötigen, können Sie eine Kindersicherungs-App verwenden, um Ablenkungen zu blockieren.
Kindersicherung
Vielleicht möchten Sie mehr Kontrolle über die verfügbaren Quellen haben, die Ihr Kind während des Lernens verwenden kann, in diesem Fall könnte die Kindersicherung von Safes eine gute Option sein. Safes bietet viele Funktionen, um ablenkende Inhalte herauszufiltern und die digitale Welt für Kinder sicherer zu machen. Einige der Funktionen von Safes sind:
- Anwendungsblockierung: Verweigern Sie den Zugriff auf bestimmte Anwendungen basierend auf den Einstellungen des übergeordneten s.
- Filterung von Website-Inhalten: Blockiert unangemessene Websites. Eltern können auch bestimmte Inhaltskategorien auswählen.
- Intelligente Planung: Ermöglicht es Eltern, den gesamten Zeitplan ihres Kindes zu planen und alle Aktivitäten zu blockieren, die sich mit anderen Ereignissen überschneiden.
Wenn Sie interessiert sind, können Sie gerne die Safes-App herunterladen oder das Web-Panel verwenden, um die kostenlose Testversion auszuprobieren.
Erstellen einer Routine
Das Erstellen einer Routine kann einem Kind auf lange Sicht helfen. Die Entwicklung einer effektiven Routine kann helfen, Stress abzubauen und schließlich zu einer besseren psychischen Gesundheit und weniger Angst zu führen. Um Konsistenz und Komfort in das Leben eines Kindes zu bringen, können Routinen einen großen Beitrag leisten. Wenn Ihr Kind bereit ist , zu einer bestimmten Tageszeit zu lernen, nimmt der zusätzliche Stress dieses Moments ab und kann zu einer besseren Lernsitzung führen. Gerade wenn man mehr als ein Kind hat, kann es gut sein, eine gemeinsame Lernzeit festzulegen, damit sie sich auch gegenseitig motivieren können.
Aufteilen von Aufgaben in Blöcke
Wenn Kinder älter werden, bekommen sie mehr Aufgaben für die Schule. Dies kann viel Druck und Stress verursachen. Wenn sich Ihr Kind aufgrund von Aufgabenüberlastung nicht auf das Lernen konzentrieren kann, kann es hilfreich sein, die verschiedenen Aufgaben in überschaubare Stücke zu zerlegen. Wenn man über eine Aufgabe nach der anderen nachdenken muss, wird es weniger überwältigend und es kann eine effektive Lernzeit erreicht werden.
Verwenden eines Timers
Jeder hat eine andere Aufmerksamkeitsspanne; Es ist bekannt, dass Kinder im Vergleich zu Erwachsenen eine viel kürzere Aufmerksamkeitsspanne haben. Die maximale Aufmerksamkeitsspanne eines Kindes ist etwa zwei- bis dreimal so alt wie sie, ein Achtjähriger hätte bestenfalls eine Aufmerksamkeitsspanne von vierundzwanzig Minuten. Sie können einen personalisierten Timer verwenden, um die produktive Lernzeit einzustellen und Pausen dazwischen zu planen.
Eine spezifische Art, einen Timer zu verwenden, ist die Pomodoro-Technik, die fünfundzwanzig Minuten effektives Lernen und eine fünfminütige Pause zwischen jedem Timer behandelt. Nach vier Pomodoros können Sie eine längere fünfzehnminütige Pause einlegen. Es gibt viele Online-Tools, bei denen die Timer vorgeplant sind.
Achtsamkeit ausprobieren
Achtsamkeit ist ein sehr effektives Werkzeug für Kinder, um den Fokus zu erhöhen und die schulische Leistung und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Während der Achtsamkeit üben Kinder, aufmerksam zu sein und den Fokus zu verbessern. Es gibt viele Achtsamkeitsaktivitäten , bei denen Sie helfen können, Ihrem Kind Achtsamkeit näher zu bringen. Es ist am besten, damit zu beginnen, mehr auf die täglichen Aufgaben zu achten. Später ist es möglich, fortgeschrittenere Übungen zu machen.
Unterschied zwischen den Orten
Ein Grund, warum Ihr Kind abgelenkt werden könnte, ist, dass es in der gleichen Umgebung arbeitet und sich entspannt. Wenn Ihr Kind oder Teenager die Angewohnheit hat, im Bett oder auf der Couch zu lernen, kann es für sie schwierig sein, sich auf ihr Lernen zu konzentrieren . Versuchen Sie, einen anderen Raum für Ihr Kind einzurichten, damit seine Lern- und Entspannungsräume unterschiedlich sind. Wenn Sie nur ihr Schlafzimmer haben, mit dem Sie arbeiten können, können Sie über Trennwände nachdenken und eine Ecke schaffen. Nur so wird ihr Gehirn an zwei getrennte Räume angepasst: einen Arbeitsbereich und einen Entspannungsraum.
Alles bereit
Es kann sehr hilfreich sein, alles bereit zu haben, was Ihr Kind braucht, wenn es eine Lernsitzung beginnt. Neben dem Nötigsten wie Stift und Papier kann es gut sein, an einen winzigen Snack oder ein Getränk zu denken, um sie hydratisiert zu halten und ihnen einen kleinen Motivationsschub zu geben. Wenn alles für eine Lernsitzung bereit ist, müssen sie nicht daran denken, etwas auf halbem Weg zu brauchen oder aufzustehen und ihre Konzentrationsblase platzen zu lassen.
Kopfhörer können helfen
Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung können helfen, Umgebungsgeräusche zu dämpfen. Dies kann dazu beitragen, die störenden Geräusche im Haushalt zu verringern und Ihrem Kind zu helfen, sich besser konzentrieren zu können. Wenn Ihr Kind nicht so sehr in Stille ist, kann es sich entscheiden, Musik zu hören, während es lernt. Denken Sie an Instrumentalmusik, weißes oder braunes Rauschen. Weißes und braunes Rauschen verbessert nachweislich die Konzentrationsfähigkeit.
Seien Sie offen für das, was funktioniert
Die Dinge laufen vielleicht nicht immer wie geplant, seien Sie offen für die Kommunikation mit Ihrem Kind und finden Sie eine Lösung, wie Sie lernen können, wenn sich Ihr Kind nicht auf sein Studium konzentrieren kann. Haben Sie keine Angst davor, das zu versuchen, was Ihr Kind vorschlägt, das für es angenehm ist. Gemeinsam können Sie eine Lösung finden, was für Ihr Kind am besten funktioniert, um sich auf sein Lernen konzentrieren zu können , ohne abgelenkt zu werden.
